24 Stunden Gasmaske tragen
Ich habe 24 Stunden lang eine Atemschutz-/Gasmaske getragen und wie ich das ganze überstanden habe seht ihr in diesem Video: …
7 Tage Wasserfasten
Ich habe 7 Tage lang nichts gegessen und auch nichts außer stillem Wasser getrunken. Wie ich die Woche überstanden habe und welche positiven und negativen Effekte ich erlebt habe seht ihr in meinem neuen Video auf YouTube: …
30 Tage durchgehend Maske/Mundschutz tragen
In diesem Video zeige ich euch was mit einem Menschen passiert, der 30 Tage lang durchgehend eine Maske trägt und ihn nur für maximal eine Stunde täglich auszieht zum Essen und Duschen.…
7 Tage Desinfektion
In diesem Video zeige ich euch was mit euren Händen passiert, wenn ihr eine Woche lang stündlich Desinfektionsmittel benutzt.…
Monatsrückblick: Februar
Im Februar war ich sehr beschäftigt. Bei mir ist die Prüfungsphase eingebrochen und ich musste viel Zeit ins Lernen investieren. Trotzdem schaffte ich es insgesamt 40 Stunden in meinen Blog & YouTube zu investieren. Nun hauptsächlich YouTube, den ich gebe mir besonders viel Mühe für …
Monatsrückblick: Januar 2021
Ich habe mich dazu entschieden am Ende jeden Monats einen Monatsrückblick zu verfassen. Ich werde auf die Tätigkeiten, die ich in dem Monat bezüglich der Website erledigt habe, eingehen. Hier werde ich auch die aktuellen Zahlen (Seitenaufrufe, Seitenbesucher, usw.) des Monats veröffentlichen. Außerdem lasse ich …
Ich fiel 100 Meter an der Hauswand in die Tiefe!
Vor zwei Jahren schenkten mir meine Geschwister einen Jochen Schweizer-Abenteuergutschein. Seitdem lag er in irgendeiner Ecke in meinem Zimmer. Beim Umräumen entdeckte ich diesen wieder und bemerkte, dass er nur noch bis Ende 2020 gültig war. Also registrierte ich mich kurzerhand auf der Webseite und …
8 Kilo in 7 Tagen abnehmen?
Nachdem ich es Mitte 2019 mit der Ketogenen Ernährung schaffte, annähernd an mein Normalgewicht zu kommen, ruhte ich mich auf meinem Erfolg aus. Ich verfiel wieder in meine alten Essensgewohnheiten und vernachlässigte den Sport. So kam ich am Ende des Jahres wieder auf ungefähr das …
Efteling Freizeitpark
Im Herbst 2019 besuchte ich den Efteling Freizeitpark in den Niederlanden bei Kaatsheuvel. Ich möchte hier meine Erfahrungen teilen und ein paar kleine Tipps geben. Was ist der Efteling Freizeitpark? Der Freizeitpark befindet sich ca. 2 Autostunden von Köln entfernt und verzeichnet jährlich ca. 5 Millionen …
Ketogene Ernährung
Nach meiner kurzen Eier-Diät wollte ich eine längere Diät ausprobieren. Dabei hörte ich immer häufiger von der ketogenen Ernährung. Vor allem im Bodybuilding Bereich soll diese Diätform oft vertreten sein. Man soll damit abnehmen und gleichzeitig an Muskelmasse aufbauen können. Also entschied ich mich dafür, …
