Körper

Mein Ziel ist es auf unter 15% Körperfett zu kommen und dabei eine möglichst muskulöse Ausstrahlung zu erreichen. Aktuell habe ich 28% an KF. (Stand: Jan 2021)

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    Eier-Diät: 6 Kilogramm in 10 Tagen

    18. Juni 2019 /
    10 Tage Eierdiät

    Durch die Eier-Diät erhoff­te ich mir schnell Gewicht zu ver­lie­ren, um dadurch mei­ne Moti­va­ti­on für mei­ne zukünf­ti­gen Expe­ri­men­te, wel­che den Kör­per betref­fen, zu stei­gern. Die­se Erwar­tung wur­de erfüllt. Ich ver­lor ins­ge­samt 6,2 kg an Gewicht und 6 cm am Bauch­um­fang in 10 Tagen und war…

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