• Allgemein

    Stellschrauben Entfernung

    Stellschrauben Entfernung

    Im Novem­ber 2021 habe ich mein Sprung­ge­lenk gebro­chen und mir einen Bän­der­riss zuge­zo­gen. Nach einem Sprung bin ich mit dem Fuß falsch auf­ge­kom­men und umge­knickt und dadurch ist mir mein Sprung­ge­lenk gebro­chen. Eine Weber‑C Frak­tur war die Fol­ge. Einen Bän­der­riss habe ich mir auch zuge­zo­gen: …

  • Allgemein

    Sprunggelenk gebrochen und Bänderriss

    Im Novem­ber 2021 habe ich mein Sprung­ge­lenk gebro­chen und mir einen Bän­der­riss zuge­zo­gen. Nach einem Sprung bin ich mit dem Fuß falsch auf­ge­kom­men und umge­knickt und dadurch ist mir mein Sprung­ge­lenk gebro­chen. Eine Weber‑C Frak­tur war die Fol­ge. Einen Bän­der­riss habe ich mir auch zuge­zo­gen: …

  • Körper

    Meine Gymondo Erfahrung

    Gymondo Erfahrung

    In die­sem Video tei­le ich mei­ne ein­mo­na­ti­ge Gymon­do Erfah­rung. Dabei habe ich einen Gymon­do Pro­be­mo­nat letz­ten Som­mer genutzt. Am Ende gibt es einen Gymon­do Vor­her Nach­her Ver­gleich. Das Gymon­do Work­out war immer sehr inten­siv und die Prei­se für Gymon­do sind mitt­ler­wei­le gesun­ken. Durch mei­nen Gymon­do …

  • Allgemein

    9 Diäten in 90 Tagen

    In die­sem Video stel­le ich euch mei­ne 8te Diät (Kalo­rien zäh­len) und mei­ne 9te Diät (Hafer­flo­cken Diät) mei­ner 10 Diä­ten in 100 Tagen Chall­enge vor. Am Ende des Vide­os wer­de ich einen Diät Ver­gleich aller mei­ner 9 Diä­ten und mei­nen vor­he­ri­gen Diä­ten durch­füh­ren. Für wel­che …

  • Lifestyle

    Pfefferspray Test

    Zur Fei­er mei­ner 100 Abon­nen­ten habe ich mich mit Pfef­fer­spray im Gesicht und auf der Haut ange­sprüht, um zu erfah­ren, wie schlimm es sich anfühlt und ob es wirk­lich einen Schutz vor Angrei­fern bie­tet. Ich wur­de nicht ent­täuscht. Kei­ne gute Idee! Bit­te nicht nach­ma­chen! Pfef­fer­spray …